カイロプラクティックを初め、スポーツ障害や肩こりなどの保険治療、また妊婦のむちうち治療や産後の骨盤矯正を行っている葛飾区堀切の【らくらく堂整骨院】堀切菖蒲園駅から徒歩3分。

骨盤矯正は原則予約制となっております。
小さいお子様連れでも待ち時間を気にすることなく、お入りいただけます。

ご予約はコチラ（予約専用ページ）

いつでも大丈夫！

産後直後から戻します！！⇒この考え方は半分正解半分間違いです！

①出産直後～4カ月
身体全体の筋力や張力が戻っていません。
３～４週に１回ペース推奨

②6か月～12か月
身体全体の緩みが落ち着いてきます。
骨盤矯正のみでも最も効果を得やすい時期です。
２～３週に１回ペース推奨

③産後数年
身体に生活習慣のクセが身についています。
２周に１回ペース推奨。

骨盤矯正には、骨盤を安定させる筋肉の活動が重要です。
当院では骨盤（骨格）矯正は勿論、身体作りもお手伝い致します！！
　
身体づくりは・・・当院提携パーソナルトレーナーが担当致します。

期間　6か月～10カ月
回数　6回～30回（1回3,500円～）
施術のみの場合は上記期間・回数を目安として下さい。


※骨盤ケアフルセット　53,500円
※骨盤ケアフルセット内容
①施術3回（炭酸水素ミスト併用）　②TANDENベルト　
③オーダーメイドインソール　④PCシリーズセット　
単独購入に比べ約2万円お得！





結果に○○ットします！・・・で良ければ1～2カ月（3回前後）で戻します。
※ダイエットと同じで、短期間に結果を出すにはハードな運動・食事制限を行うだけです。
後のリバウンドを意識しない、緊急性が有るという方には短期でも対応可能です。

目先の回復？それとも将来への継続する回復？
目指すのはどちら？？
当院は、将来崩れない状態をおススメします。
その為に半年～10カ月を目安にしています。
ツール併用で効率的・効果的・短期間で改善します

当院ではアジャストメントテクニック用いて改善します。
☆治療のポイント
①足首・足指の状態確認
②骨盤の前後・左右の傾むき、捻じれの状態確認




骨格矯正後の状態維持には以下の道具をおススメしています。

１．PCL＆PCC（水素ローション＆水素クリーム）
施術でも使用する、人の肌に触れるまで揮発しない特殊水素療法用具です。刺激性の添加物が一切含まれない安全・安心・高効果のツールです。美容品としても使用可能です。

効果・効能
①引締め効果　②皮膚・筋膜の柔軟性UP　③高保湿

2.TANDENベルト
骨盤形状・形態に合わせ3種類の装着法が選べます。
圧迫固定を目的とせず、インナーマッスルを鍛えサポートします。
骨盤矯正を自然な形で行えるベルトです。

※産後女性のみ対象では有りません
・慢性腰痛
・スポーツ選手のパフォーマンスアップ
・トレーニングの効率的な補助







3.オーダーメイドインソール
皆様の足に合わせたオーダーメイドインソールです。
足底（アーチ）を鍛えるインソールです。
足底と骨盤は相互に影響しています。

効果・効能
①骨盤矯正　②足部の悩み改善（例：X/O脚改善　外反母趾改善）
③運動効果UP（使用によるダイエット効果向上）

各種ツール購入のみも可能です。
他院で治療中の方の購入も歓迎致します。

皆さんは 「リラキシン」というホルモンを知っていますか？身体全体（骨盤周り）を緩ませて産道を広げてくれる役割をしています。
その為、産後の緩んだ骨盤周辺の筋肉・靭帯は『伸びたズボンのゴム』と同じです。

骨格を安定させるためには、安定した筋肉の柔軟性が必要です。

筋肉の柔軟性を向上させるには、運動がおススメです（1日15秒～30秒のストレッチやトレーニング）が必要となります。
筋の状態回復後骨盤調整（骨格矯正）が必要となります。

※当院では骨格矯正と併せ、パーソナルトレーナーによる
15～30分の運動指導（ストレッチ中心）が受けられます。


※骨盤を戻すメリット
体型の回復・ダイエット効果等は誰もが感じるメリットです。

さらに重要な点が一つ。
将来の首痛に伴う頭痛・腰痛・膝痛等足の悩み。
尿失禁などのトラブル回避や改善促進の為にも矯正は重要になります。

当院は骨盤矯正を幾つかの期間に別けて、プログラムをおススメしています。
産後経過日数や状態に応じた調整や調整準備を行っていきます。

(1)産後直後～産後5，6カ月
(2)産後6カ月～1年未満
(3)1年以上（何年経過していも骨盤矯正は可能です）

その他、以下のチェック項目に該当する方はおススメです。

・妊娠中に、歩くと足の付け根に痛みがあった
・おなかの中で赤ちゃんがよく動いた
・赤ちゃんの出生体重が3,000g以上だった
・姿勢が悪くなってしまった。
・お尻が大きくなってしまって産前にはいてたズボンが入らない。
・腰痛や付け根の痛みがひどくなった。
・元の体型に戻したい。
・いろんなとこに不快な症状が出てきた。

らくらく堂整骨院にお任せ下さい！
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お電話はコチラ　０３－６６５７－７６１６

骨盤矯正だけで、すぐに痩せる事はありません。

ただし、骨盤矯正をおこなうことで周辺の筋肉等柔軟性や力感を取り戻し、内臓等の動きを正しく改善させ、身体の基礎代謝を上げやすくします。
矯正によって「痩せやすい身体」を取り戻すお手伝いが可能になるのです。

反対に、それらが十分に機能していないと産後の回復がスムーズにいかず、いつまでも痩せにくい体質でいることにもなりかねません。

骨盤矯正ダイエットという言葉が流行し、「骨盤矯正で痩せる」と認識されがちです。
正しくは「痩せるために骨盤矯正は重要」です。

いずれにせよ骨盤を整えることで、内臓の働きなども良くなり、新陳代謝も良くなりダイエット効果を高める事はできます。。

※注意事項

最近、雑誌やＴＶ等のメディアで美容・健康について多く報道されていますが、中には酷く詐欺的な物があります。
何が正しいのか？疑問に感じる方はいつでもお問い合わせください。